Was brauche ich als HSP-Mann gerade?
Entspannung.
Ruhe.
Achtsamkeit.
Atmen.
Tief.
![](https://feeling-man.de/wp-content/uploads/2023/11/Milchstrasse-800-1024x682.jpeg)
Gelöst, durchlässig und locker statt Bauchpresse…
Was brauche ich als HSP-Mann gerade?
Entspannung.
Ruhe.
Achtsamkeit.
Atmen.
Tief.
Gelöst, durchlässig und locker statt Bauchpresse…